tantsutrennid algajatele kalamajas
tantsulaager täiskasvanutele
tantsutrennid noortele põhja-tallinnas
Laagrid ja kursused

LASTE LINNALAAGRID 16.-19. JUUNI JA 25.-28 AUGUST 2025

Sel suvel ootame lapsi vanuses 7-13 linnalaagritesse lausa kahel korral – 16.-19. juunil ning taaskord 25.-28. augustil. Lisainfoks ning registreerimiseks kirjutada info@d7.ee. 

TÄISKASVANUTE SUVELAAGER KUREMAA ELAMUSKESKUSES 8.-10. AUGUSTIL 2025

Täiskasvanud tantsijatega suvitame sel aastal 8.-10. augustil Kuremaa Elamuskeskuses. Oodatud on mistahes tantsustiili harrastajad, nii meie enda tantsukooli õpilased kui huvilised mujalt. Lisainfoks ja registreerimiseks kirjutada info@d7.ee. 

Kaasaegse tantsu linnalaager 21.-24. juuli 2025

D7 Tantsukoolis toimub teist korda soe ja meeleolukas KAASAEGSE TANTSU LINNALAAGER (21. juuli – 24. juuli 2025), kuhu saavad kõik liituda pärast tööpäeva lõppu või mõnusat suvepäeva rannas. 

 

NB: Noorte ja täiskasvanute programm on linnalaagris eraldi.

Linnalaager toimub neljal õhtul D7 Tantsukoolis Kalamajas, igal õhtul on võimalus võtta 2 treeningut (1 treeningu kestus ~1h). Igas tunnis saab teha kaasa täiesti enda tempos ja isiklike eesmärkidega. See on hea võimalus tantsuga tutvumiseks, suvel liigutamiseks, tantsu taasavastamiseks või lihtsalt treeninguks. Südantsoojendav linnalaager on mõeldud iseenda jaoks – tantsida, liikuda, tutvuda ja kohtuda Kalamaja südames.

 

Noorte programmiga on oodatud liituma 12+ noored (ja varasema tantsukogemusega 10+ noored). Täiskasvanute programmiga on oodatud liituma täiskasvanud (ülemist piiri ei ole).

NB: Täiskasvanute koreograafia tunnid on sel korral eraldi tasemetega. Üks grupp algajatele ja teine kesktase-edasijõudnud. Ühistreeningud toimuvad koos (pilates, tantsutehnika jne). 

 

Esimesed treeningud algavad täiskasvanutel 18:15 ja teised treeningud 19:20. Noorte treeningud algavad 16:00 ja teine treening jätkub 17:05.
Tantsutundides õpime koreograafiat kaks päeva järjest, et teisel päeval saaks nautida liikumist ja korrata möödunut.

_________

 

LINNALAAGRI AJAKAVA TÄISKASVANUTELE 18:15 – 20:20
21. juuli

18:15 Pilates / Kaisa

19:20 Kaasaegne tants / Kaisa + Kaasaegne jazz algajad / Maarja

 

22. juuli
18:15 Tantsutehnika / Maarja
19:20 Kaasaegne tants / Kaisa + Kaasaegne jazz algajad / Maarja

 

23. juuli

18:15 Improvisatsioon / Kaisa 

19:20 Kaasaegne jazz / Maarja + Kaasaegne tants algajad / Kaisa

 

24. juuli
18:15 Kaasaegne jazz / Maarja + Kaasaegne tants algajad / Kaisa
19:20 Kehahooldus / venitus / lõdvestus / Maarja
_________

 

LINNALAAGRI AJAKAVA NOORTELE 16:00 – 18:05

 

21. juuli

16:00 Tantsutehnika / Maarja

17:05 Kaasaegne jazz / Maarja

 

22. juuli 

16:00 Pilates / Kaisa

17:05 Kaasaegne jazz / Maarja

 

23. juuli 

16:00 Kaasaegne tants / Kaisa
17:05 Kehahooldus / venitus / lõdvestus / Maarja

 

24. juuli 

16:00 Kaasaegne tants / Kaisa 

17:05 Improvisatsioon / Kaisa
_________


Laagri läbiviijad on tantsuõpetajad, koreograafid ja tantsijad Kaisa Kattai ja Maarja Eliisabet Roosalu, kelle kogemus tantsuga sai alguse juba nooruses. Mõlemad õpetajad on lõpetanud TLÜ koreograafia õppekava, andnud tunde mitmetes tantsustuudiotes üle Eesti ning korraldanud tantsuüritusi, -lavastusi ja -projekte rohkem kui veel.

Laagriga liitumiseks on vajalik registreerimine. Koha laagris kinnitab tasumine pärast registreerimist. 

Samast perest osalejatele on laager 10% soodsam.

Registreerimine: https://forms.gle/4KtLP6XHJX9XjxRL9 

 

HIND:
Piiramatu (8h pakett) = 75€ 

4h pakett = 50€

1h = 15€

Linnalaagri eest on võimalik tasuda on sularahas D7 Tantsukoolis, arvega või läbi Stebby keskkonna. 

 

Küsimuste korral palume kirjutada julgelt kaisa@d7.ee.

 

D7 Tantsukool asub Niine 11, Tallinnas. Tantsukooli vahetus läheduses on mitmed kohvikud, restoranid ja baarid. Pärast igat linnalaagri tundi saab mõnusalt jahtuda Tantsukoolis, enne kui minna koju õhtuseid toimetusi tegema või välja suveõhtut nautima. 

Laste linnalaager 31.07-3.08

D7 Tantsukool kutsub lapsi suvisesse linnalaagrisse!

 

Linnalaager toimub 31.07-3.08 meie Niine tänava tantsukooli ruumides (ja mõned tegevused ka väljaspool tantsusaali) – tantsime, mängime, seikleme!

 

Linnalaagri maksumus on 180€. See sisaldab lõbusaid tantsutreeninguid, huvitavaid töötubasid, toitlustust (lõunasöök + kergemat snäkki), põnevaid ekskursioone jms külastusi Tallinnas. Linnalaagrit viivad läbi D7 Tantsukooli treenerid. Päeva pikkuseks oleme planeerinud kell 10.00-17.00 – täpsema programmi saadame registreerunutele vahetult enne laagrit. 


Ootame laagrisse lapsi vanuses 7-12. Oodatud on nii D7 õpilased kui ka nende tantsuhuvilised sõbrad, nii poisid kui tüdrukud (eelnev tantsukogemus ei ole vajalik). Registreerimiseks ja lisainfoks kirjutada info@d7.ee

Seltskonnatantsu kursused algajatele jaanuaris 2023!

Adelia juhendamisel saab uue aasta alguses kaaslasega seltskonnatantse õppida nii meie Niine tänava saalis kui Kindluse spordihoones. Tallinna kesklinnas alustame uue algajate seltskonnatantsu kursusega 20. jaanuaril (tunnid reedeti 20.30-22.00), Kindluse spordihoones 22. jaanuaril (tunnid pühapäeviti 18.00-19.30). Kesktaseme seltskonnatantsu kursus toimub Niine tn saalis alates 23. jaanuarist esmaspäeviti kell 20.00-21.30 ja Kindluse spordihoones alates 22. jaanuarist pühapäeviti kell 19.30-21.00. Seltskonnatantsu kursused kestavad kokku 10 nädalat, õpitakse selgeks aeglase valsi, tango, Viini valsi, aeglase fokstroti, quickstepi, samba, cha-cha-cha, rumba ja jive’i põhiliikumised, kesktaseme kursustel tegeletakse juba veidi keerukamate kavade harjutamisega.


Lisainfoks ja registreerimiseks kirjuta meile info@d7.ee või helista 55679333. 

LASTE LINNALAAGER 3.-5. JAANUAR 2023

3.-5. jaanuaril toimub D7 Tantsukoolis laste linnalaager! Linnalaager hõlmab endasse põneva ja haridusliku sisu, kus muuhulgas toimuvad ka erinevad liikumistunnid. Oodatud on algklasside vanuses poisid ja tüdrukud!

 

Laagri läbiviija on kogenud klassiõpetaja Harold Lepp, kes tegeleb igapäevaselt Gustav Adolfi gümnaasiumis algklassivanuste lastega

.

Laagri maksumus on 129€ ning see sisaldab lisaks liikumistundidele ning erinevatele harivatele tegevustele Niine tn saalis kino- ja SuperSkyPark’i külastust ja toitlustust. Küsimuste korral ja täpse programmi kirjelduse saamiseks palume ühendust võtta info@d7.ee

KOOLITUS TANTSUÕPETAJATELE JA -TREENERITELE - "TANTSIJA VAIMNE TERVIS - KUIDAS SEDA TREENERINA TOETADA?"

28. jaanuaril toimub D7 Tantsukoolis loeng ,,Tantsijate vaimne tervis – kuidas seda treenerina toetada?”

Loengut viib läbi Karin Lillemaa, kellel on pikk karjäär võistlustantsijana ja võistlustantsu treenerina. Viimastel aastatel on tal käsil õpingud psühholoogia erialal ning ta töötab Tervise Arengu Instituudis vaimse tervise raskuste ennetus laste-noorte spetsialistina.

Koolitusel räägib Karin ennetustööst ja sellest, kuidas treeningutes pakkuda lastele-noortele turvalist treeningkeskkonda, mis toetaks nende isiklikku kui ka tantsualast arengut. Päeva jooksul saavad teoreetilist raami juurde järgmised teemad:
– vaimne tervis ja selle toetamise olulisus
– toetavad uskumused treeningutel
– toetav treener
– sotsiaal-emotsionaalsed pädevused ja treeningute käigus nende arengu toetamine

Millal? 28. jaanuar, kell 9.30 – 15.00
Kes? Tantsutreenerid ja -õpetajad
Kus? D7 Tantsukool, Niine 11, 3. korrus
Koolituse hind: 45€

Lisainfo ja registreerimine: info@d7.ee